Bonjour,
Hier matin, retour à Schilic, le stade universitaire étant occupé par des footballeurs en herbe. Au programme de la séance, 5 séries de 1200 mètres.
J'ai couru en compagnie d'Emanuel Batte, un tennissemann amateur qui s'est mis sérieusement à la pratique de la course depuis 2009. En un an et demi, ces progrès ont été fulgurants. En mai 2009, il courait le 10 kilomètre en 48 minutes. Il y a trois semaines, il a couru le marathon de Metz en 2 heures 58, chapeau l'artiste !
D'ailleurs, il sera mon guide dimanche prochain lors du 10 de la Wantzenau. Merci à lui pour sa coopération.
Concernant les séries du jour, voici les chronos :
5 08, 4 54, 4 58, 5 04, 5 04.
Une bonne séance en perspective du 10 de la Wantz dimanche prochain.
